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足が速くなる本

運動会で1番になる方法

運動会で1番になる方法

最新の科学で解き明かされた、誰でも速く走れるヒケツはコレだ!「走りの最速理論」をもとにしたドリルで、正しい走り方を身につければ、どんどん足が速くなる!「背が高い人が有利?」「靴の選び方は?」みんなの疑問に答えてくれる、運動会が待ち遠しくなる話もいっぱい。走ることが楽しくなる、今までの自分から変わっていく、そんな体験をしてみよう!小学上級から。

1週間でかけっこが速くなるトレーニング

1週間でかけっこが速くなるトレーニング

直前からでも間に合う、かけっこを速くするコツを大公開。スタートダッシュ、コーナリングなど、短距離走の重要ポイントを解説します。